2017.12.10 診間速寫

診間速寫

今天的速寫根本就是天兵專輯
慢慢笑…

經期,腰痠痛到快斷掉,站都站不住

天兵一號是一位40出頭的媽媽,彎著腰,扶著門框,臉色蒼白、舉步維艱的走了進來。

我問她怎麼了?
她說:「我生理期剛結束,但這次的經期,腰痠痛到快斷掉,站都站不住。上一次這樣誇張的腰痠已經是十年前生老二的時候,坐月子時的事了~」

我跟她很熟很熟,知道這女人雖然瘋瘋的,但平常「寬以待人  嚴以律己」,會每天乖乖的運動、按時就寢,所以我的直覺判斷是:「她應該吃錯了東西」。

我問她:「最近有沒有吃到性質偏寒或是口味偏酸的東西?」
(中醫理論中:酸味的食物大部份偏寒,易傷筋骨)

檸檬、橘子、柚子、梨子等等水果? ➡️ 她說沒有
健康醋、醃製泡菜、酸菜之類的食物?➡️ 也是說沒有

她沈思了很久,只差沒變成羅丹。
二分鐘鴉雀無聲的診間關係,在我快要抓狂的瞬間,她突然大叫:「啊!我想起來了!這次月經的前兩週,我天天都吃無糖優格 加 洛神花果醬耶…」

天天吃「無糖優格+洛神花果醬」。
好,這是我做夢也不會想到的組合🤨,妳贏了!
(特哭的!怎麼診間都出現這種大人身、小鬼心的?)

醫療用彈性寬版束腹帶

第二位天兵是親愛的小真
如果有按時收看我們網誌的朋友,很高興向大家報告:「三週前開完巧克力囊腫的小真恢復得很好,今天看到她已經健步如飛,傷口幾乎都不會痛了~」

但小真的天兵在於,手術前她的確有按照我的囑咐去買了束腹帶,準備手術後使用,but (就是這個叭特)…我後來才知道她卻只是在散步時路過的婦嬰用品店,買了一條「hen好看、敲好看」的粉紅色、美麗、絲質、光滑、窄版,卻沒有彈性的束腹帶!(我拳頭又硬了)

所以,就在手術隔天,小真的姊姊傳Line訊息給我「小真傷口用了束腹帶還是很痛」時,我有點納悶,直到後來小真姊姊先回診,指著精美購物網頁上那條 敲美 束腹帶的照片給我看時,我才瞬間了解:「原來我沒有把資訊傳達準確,沒有強化、告訴、叮嚀、強迫、務必、絕對、一定、不准挑…的要選擇『醫療用彈性寬版束腹帶』這個觀念」

真的是…即使口頭說明得再詳細,患者還是會買錯、出包啊~
(這也是我為什麼後來在推薦雪地穿搭時,非得大費周章的附上照片跟連結的原因,絕對不是為了領取稿費,根本都是我自費買來的穿搭經驗

多運動

天兵三號,什麼?還有天兵三號?(快要可以組成「天兵者聯盟」了)(導演快來找我提供劇本,我可以!)

對,是一位已有十多年糖尿病病史的女性患者,才30出頭,西藥不斷的換,血糖卻一直控制得很糟,空腹血糖總是在180~200之間飄移。(喜德飄移舞)

我已經從夏天開始就一直好說歹說的勸告她要養成規律運動的習慣,但當時她說:「噢,天氣好熱,每次出去走路都一身臭汗、身體黏黏的,我覺得我會中暑,等天氣涼一點再開始好了…」

今天我又問她開始運動沒?
她大小姐回答說:「可是我覺得今年冬天好冷喔,出門運動好像很容易感冒…」

我:「….」(都給你講就好了)(捏碎玻璃杯)

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你以為診間桌上的這個從東京國立新美術館買來的舒壓大頭是給患者用的嗎? 很快的你們這些天兵就會在診間看到我放草人或沙包了,就算我不是葉問,也不要問為什麼!你會怕!!!!!!!!

說真的,除了年紀很大,關節已經退化、不堪負荷體重的老人家,我會因此不建議長時間步行之外,正值青壯年的大家,究竟為什麼不肯運動呢?(怕運動後的自己變得太帥或是太美嗎?怒!)

我可以理解有很多人的確沒有自己的時間…
就像有嬰幼兒而無法離身的媽媽們,非常辛苦。
如果是職業婦女身兼老公小孩的本國幫傭的話,那更加兩頭燒。
或是每天加班到晚上十點的白領族,人生真的是陷入「上班 ➡️ 下班 ➡️ 睡覺 ➡️ 上班」這樣的無限迴圈裡。

可是,如果都不是這些身不由己的情形之下,舉凡天氣冷啊、地表熱啊、心裏下雨啊、空氣糟糟啊、皮膚沒心情啊,這些都只是在幫自己的「不想運動」尋找理由吧?☹️

真心想要運動的時候,室內也有很多運動可以做。
在我還沒有買飛輪時,我也曾經每天在家跳「鄭多燕」健康體操,瘦了好幾個單位。(不用留言問我數字,這還不到解密的年代)

身體有狀況時,就代表生活方式一定有環節出了問題,需要被突破,被重整。

最快的破框行動就是:離開沙發,起身去運動吧!

去運動吧,不要再來診所看我了,我會祝福大家的。

(其實是不想在診間看到天兵飄移舞)


因為門診量長期以來都超過我的負荷,所以強烈建議各位朋友們如果要來看診一定要事先 Line 預約

但,其實我會更建議「就近尋找合適的中(西)醫師診斷就可以」,千萬不要從遠方而來,勞心勞力只會更增加身體負擔。

此文章為醫師看診經驗,並非宣稱療效,依照醫療法規與狀況不同無法保證根治、根除,若造成不便敬請見諒~

台中市中醫醫療機構收費標準表
請提前 Line 預約 或電話預約~

 

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