冷到這兩天，總算是有稍稍回溫，不過我想…應該已經很多人跟我某幾個患者一樣，吃了很多不該吃的東西到肚子裡了吧？
今天有一位遠從豐原來的美女OL，一進門就很擔心的問我：「醫師，我吃這星期的藥，大便很乾耶，原本都是偏軟但成形的，很順暢。可是最近幾天都變成乾乾短短的，要有點用力才上得出來。妳可以幫我確認一下藥嗎？」
我邊皺眉邊看她的病歷，怪了，這些調經跟處理白帶的藥基本上不會動到腸胃，何況她還在服用我另外幫她開的消脂配方，不太可能是藥物的問題，於是我問她：「妳最近有吃到比較補的東西嗎？」
她很驚慌地回答：「沒有沒有，妳有交代過，說我有子宮腺肌症，不可以亂吃補品，所以我都沒吃補品，絕對都沒有吃，偶發事！不過，因為最近天氣實在太冷了，幾乎天天都吃薑母鴨、燒酒雞跟麻油雞，這應該不算吧？」
我：「……」。
歐麥尬，雖然我說過天氣真的冷的時候，吃一點單純用食材烹煮的湯品是可以的(就是避免喝下妳不知道藥材組成的黑漆媽屋湯湯底就對了)，但天天吃是哪招啊？
看到我臉色驟變，她很驚慌的說(小聲)：「因為真的很冷啊，吃了手腳會比較溫暖嘛……」
我嘆氣：「好吧，吃了都吃了，我能叫你現在立刻馬上now給我吐出來嗎？唉…我幫妳把藥調整一下吧，記得要多喝水，最好是喝到能讓你的人生變清澈一點，然後那些東西，一個星期吃兩次已經很多了！太多了！妳至少要讓身體代謝一下吧？」
她(喜孜孜)：「有ㄟ，我有喝水，而且我這禮拜每天都有熬濃濃辣辣的薑茶來喝喔！」
我昏…天天熬薑茶？又是因為天氣冷嗎？天氣冷這個藉口會不會太好用了點？
我問(傻眼)：「妳用甚麼薑去熬？」
她一臉迷濛的看著我：「就…市場買的整塊老薑啊，喝起來很辣的說…….是說薑會很補嗎？」
歪腰，薑會很補嗎？
————— 薑薑好小知識，開屎 —————
薑本身有溫中暖胃、行氣散寒的功效，但是補性是因其所含的揮發油、辛辣成分多寡而定。
種植時間長，所含辛辣成分量就愈高。一般搭配壽司用的是嫩薑，大約種植四個月就採收，所以補性不強。而煮湯用的薑絲大約是種植六個月的薑，會有較強一些的驅風寒效果。但超市或賣場標註的生薑、乾薑，通常已經是種植十個月以上的老薑，纖維較為粗硬，辛辣度高，中醫用來提升體溫、刺激身體代謝，有所謂「回陽救逆」(迅速恢復生命跡象)的功能。
————— 薑薑好小知識，結屎 —————
所以妳說薑補不補？難怪妳大便乾結便不粗乃~
醫師真可憐，患者不管怎麼樣都會先聯想到「藥是不是有問題？」，都不會先反省反省是不是自己粗的食物的問題？
然後下一個也是OL美眉，減重三個月已經瘦了六、七公斤，大家都稱讚她變漂亮了，但是她今天來量完體重跟體脂之後，一臉大便。
我看著她今天的測量報告，恩，體重回升一點多公斤。我都還沒開口問呢，她自己就先招了。
她說：「我知道我錯了，我已經連著吃了好幾天的火鍋，因為太冷了啦！」
看她一臉懊悔，我忍不住笑出來問她：「什麼鍋？一人小鍋，還是吃到飽？」
她(抱頭)：「啊啊啊啊啊啊啊都有啦，一個人的時候就吃三媽，有同事在一起就去吃到飽，天天這樣過，等我回神過來的時候超傻眼，我怎麼會吃這麼多火鍋下肚啦~~~~~」
她一邊慘叫，我一邊想起 蘇格拉底 說過的一句話：「未經審視的生命不值得活 (The unexamined life is not worth living)。」
但是相信我，經過審視的生活可不好過，就像她這樣XDDDDD……
看她難過成這樣，我本來已經不打算唸她了，結果她又說：「對了醫師，我上星期的水藥還有兩包忘記喝，真的是忘記喝，不是故意的啦！妳不會從此不讓我來看診了吧？因為我剛剛上廁所的時候，看到牆上貼著『療程中不按時吃藥者，禁止預約掛號』，嚇得屁滾尿流！」
會怕就好！
會怕，會乖乖吃藥，效果就會出來，代表這個孩紙還有救。
現在知道為什麼我們要把公告貼廁所了嗎？
因為這樣，就算嚇得屁滾尿流也還是在馬桶上，水一按下去沖掉就好了，沒有人會發現的…哇哈哈哈哈~
就是那個「叫破喉嚨」、「沒有人會來救你」的沒有人。
雖然我也很喜歡在極冷天喝薑汁撞奶這種東西，偶爾也會跑去吃麻辣鍋，但是我自己知道 我的體重機 我的身體不堪負荷啊，久久才能吃一次。所以拜託大家，不要老是給我出什麼「天天吃這個」、「天天喝那個」這種招，老套又傷身，到底是要講幾百次才要聽啊！！！
因為門診量長期以來都超過我的負荷，所以各位朋友們如果要來看診一定要事先 Line 預約，目前 我的門診已經都滿額到無法接受現場的掛號 ，也請大家見諒~
但，其實我會更建議「就近尋找合適的中(西)醫師診斷就可以」，千萬不要刻意從遠方而來，勞心勞力只會更增加身體負擔。
此文章為醫師看診經驗，並非宣稱療效，依照醫療法規與狀況不同無法保證根治、無法保證根除、也無法保證絕對能治癒，若造成不便敬請見諒~
