標籤: 肥胖
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2019.11.15 診間速寫 (健康從節制飲食開始)
我並不反對患者吃一些蔥、薑、蒜、辣椒等天然辛香食材,因為適量的辛辣味有助於改善身體的血液循環,提升代謝、幫助消…
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2018.08.05 診間速寫 (生物時鐘)
一旁自稱是夜間部同學兼室友的腦婆說:「本來會聽到他停止呼吸長達好幾秒,真的嚇死人,很怕他從此就不繼續呼吸,那誰…
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2018.03.17 診間速寫
我的門診中大部分患者在中藥調理,並且搭配努力運動、改善飲食作息之後,平均大概在 3 ~ 6個月左右,可以恢復到…