2017.12.06 診間速寫 (背很重的包包)

診間速寫,為了避免速寫對象被認出,文章內容會適當的放大特徵或是縮小特徵或是扭轉特徵,請大家不要對號入座,也不要因為文章的內容而影響您的心情~

今天有一位很熟的患者回診。

十幾年了,就像老朋友一樣。
一坐下來,她說:「心容醫師,我昨天夢到妳欸~」

我「ㄏㄚˊ」了一聲~(疑惑)
她接著說:「因為昨天我同事幫我預約了今天下午的門診,我就開始擔心今天看診會不會遲到,結果就睡不太著…,而且我還夢到你們診所的裝潢全都換了耶~」

傻眼,錢都花光了怎麼換裝潢?

但是但是…
親愛的朋友呀,就診的壓力不要”拿抹”大啦~
而且千萬安全至上,不要飆車趕路什麼的!

這個熟到像老友的患者,當初屆齡更年期,月經週期開始不太穩定,而且睡眠品質很不好,很容易驚醒。

她一直以來都來調養身體,改善的狀況很穩定,只是在我們員工旅遊出國前,她沒來得及回診而斷藥了,所以這一週的狀況,除了原本的難睡,肩頸痠痛跟腰痠也變得比較明顯。

我跟她說:「其實我之前就注意到,妳每次都背著一個好~大的側背包,身體歪一邊的走進診間,如果常常是這樣的姿勢在走路,又一直揹重物,久了不腰痠背痛才奇怪。」

她聽了之後,瞬間露出一種豁然開朗的表情說:「對吼!我之前怎麼都沒有想到這件事!我的帆布包真的超重的!」

我站了起來跟她借身上的包包來惦惦重量,瞥眼見到裡面裝滿滿的文件資料夾,保守估計大概3公斤以上,可不要小看這樣的重量,經年累月下來,對肩頸跟腰部都是重擔。

於是,同為頸椎患者的醫師我呢,很雞婆(曖墊)的拿出我之前在松菸誠品買的 超輕量雙肩包 給她看,她接手的瞬間很詫異包包的超輕量,很開心的說要馬上去找,還拍了品牌名稱要回去查詢。(是唄是唄,我只推薦好東西)

找醫師診治、去做推拿按摩,或是固定運動當然都可以改善痠痛,放鬆肌肉。
但很多時候,反復發作的病痛往往來自生活習慣中的諸多小小環節,我們容易因為生活的忙碌、工作的疲累而忽略許多生活上的小細節~

反復發作的病痛,往往來自生活習慣中的諸多小小環節。

適度的放慢生活腳步,仔細檢視自己的生活型態、飲食習慣等等…是很重要的。畢竟,魔鬼總是藏在細節裡呀!


延伸閱讀、延續好孕氣、好運並非偶然 (超連結)


因為敝院能力不足,無法無限制的提供精準診治的門診能量,因此積極建議【 一定要事先按照敝院流程完成 Line 預約 】,目前 皆因滿額而無法接受現場掛號 ,若造成困擾,懇請見諒~

亦或是您可就近尋找您所期待的合適中(西)醫師診斷,無須刻意遠方而來到敝院,長途跋涉、勞心勞力只會更增加身體負擔。

此文章為醫師看診經驗,並非宣稱療效,依照醫療法規限制、與患者個體狀況不同,我們無法保證根治根除、無法保證療程療效、也無法保證絕對能弄出人命讓您好孕。若因此造成不便,懇請見諒~

謝絕這些狀況的預約,醫療院所的素質必須靠你我大家一起來維護~

發表迴響

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步了解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料