好的，雞年的最後一診終於結束，明天就是除夕了，喔葉！
為了怕引發大家的「醫師出國會缺藥」的恐慌症，我決定到此時此刻才宣布「我明天一早的飛機」的消息。因為光是「過年」這件事都已經門診大爆量了，如果再加上一個我到最後還是決定要出國的刺激因素，我很怕今天助理們又要睡在診所裡備料、工作，順便拜天公過小年夜，如此一來…說不定過完年後都沒有員工會回來上班，因為都離職惹…….
請大家不要跳腳，因為如果你到過年前都沒有意識到需要來找我拿藥，就表示你真的沒有看病的需求、沒有備藥的必要，這是好事！所以不用聽到我要出國就擔心這幾天之內會不會有什麼狀況，不會的，好嗎？
而且我初四就會回來，初五就會正常開診，請大家安安心心、快快樂樂地去過年，開開心心與家人團聚；而過年期間還要上班的朋友，也要好好照顧自己喔，很謝謝你們在假期間的辛苦付出！(結果我還是得頭皮發麻的去跟兇猛洶湧的人潮一起在桃機裡面擠來擠去，幸好我早就辦了自動通關啊啊啊啊！)
今天就不特別挑誰出來唸了，因為有好幾個患者在這一波忽冷忽熱的的劇烈天氣變化中，症狀改變而臨時回診，所以我要特別叮囑大家，在過年的期間：
1️⃣ 感冒還沒痊癒的，請避免食用乾燥堅果、寒涼性水果以及甜食，以免上火、加重咳嗽或是生痰。
2️⃣ 腸胃不好的，請不要大吃大喝，暴飲暴食，盡量維持三餐定時定量。
3️⃣ 睡眠品質不佳的，請不要熬夜 打牌 過度，導致心神不寧，盡量按照平日作息，規律就寢。
4️⃣ 減重療程中的，請放下手上所有的餅乾零食，糖果糕點並遠離，應景的食物像是年糕發粿，有吃就好。只准吃三餐，就跟平常一樣的量，謝謝。
5️⃣ 能出門走動就多走動，原本的室內運動也不可懈怠，要知道破壞容易建設難，之前一個月減掉的兩三公斤，很可能就在這幾天荒唐萎靡的生活中一去不復返。
6️⃣ 日夜溫差大，要適時的添加或穿脫衣物，如果體表已經悶熱流汗的，絕不可直接去吹風(天啊我好像碎念的老媽子…)
結論就是，心情可以去過年，但身體要維持平常心，了解嗎？
初五再見了大家，預祝大家新年愉快，闔家平安，還有要祝大家西洋情人節快樂～
我人在海外會惦記大家，幫大家多吃一點一蘭拉麵、章魚燒跟和牛燒肉der…..(揮手下降)～
PS：要跟大家說聲抱歉，最近因為廠商供貨不及，所以讓大家得用盡力氣忍受很沒有美感的水煎藥液包；另外，因為最近在整理空間，所以候診區不是太美觀，這個部分也請大家裝作沒看到…很對不起大家，也謝謝大家的忍耐~
因為門診量長期以來都超過我的負荷，所以各位朋友們如果要來看診一定要事先 Line 預約，目前 我的門診已經都滿額到無法接受現場的掛號 ，也請大家見諒~
但，其實我會更建議「就近尋找合適的中(西)醫師診斷就可以」，千萬不要刻意從遠方而來，勞心勞力只會更增加身體負擔。
此文章為醫師看診經驗，並非宣稱療效，依照醫療法規與狀況不同無法保證根治、無法保證根除、也無法保證絕對能治癒，若造成不便敬請見諒~
