今天一大早，我從「被整群殭屍追殺」的夢境中醒來。如果要我解夢的話，我想可能是因為昨晚最後一位初診患者走進診間已經是晚上11點，是的，昨晚又讓患者與助理們都跟我一起午夜才離開，加上我還沒交昨天的文章，心理壓力太大的關係吧！算一算，我已經有將近20年沒做過什麼好夢，全都是這種阿薩布魯的東西，不但不會忘記，而且有的竟然會有續集！真的是累死我了啊喵！
比較讓我困擾的是，以前每次只要像這樣睡眠不足的情形出現，我那天的眼睛狀態就不太ok，非得要打開冰箱拿包水藥吞、吃吃苦才行，因為我個人是「高度近視」＋「乾眼症」＋「飛蚊症」的苦主，近幾年還多了一個「老花眼」…(啊乾，眼神死！)。
記得兩年前，我開始發現眼睛對於遠近調節的變焦能力下降、即使換了多焦點的鏡片也沒有完全改善這個問題的時候，就決定還是去當個好患者，讓專業的眼科醫師檢查一下下，那時候酷酷的醫師瞄了一下我的病歷，一派輕鬆的跟我說：「唉呀，妳都40歲了，出現老花再正常不過，要面對跟接受，然後手機少用一點，也只能這樣囉！」，我當下心中OS是：「抄你個芭樂汁、芒果汁，老娘…還很年輕好嗎？」
回到家之後，這把「你老惹」的暗器一直在心裡隱隱作痛，接著演變成雷電交加、山崩地裂、崩潰再復原，再崩潰再復原，不斷的被摧毀自信之後，我才終於勉強接受「我真的開始有一點點成熟」這個事實。接著開始我的「搶救 靈魂 水汪汪眼球大作戰」，首先開中藥給自己吞，狂嗑，然後調整作息、儘可能睡滿八個小時，還 逼迫 拜託當時人在東京 幽遊白書 出差的喃小編幫我買了一台會發熱的眼部按摩器回來(沒辦法，我實在沒空去弄什麼眼部熱敷袋，只好花錢消災)，如此這般的全力 催下去 治療大約一個月後，我就覺得乾眼症和飛蚊症的狀況都大有改善，至於視力的部分，只要不長時間盯著電腦和手機螢幕的話，那麼基本上我覺得在開車的期間需要使用的變焦能力都是OK的。
其實…，在診間裡越來越多像我這樣「複合式眼睛症狀」的患者，雖然昨天我才剛送了一位在資訊大廠上班的電腦工程師畢業。
這個也快要滿40歲的上班族在3月上旬初診時告訴我：「從早上8點到下午6點離開公司之前，都得不斷地看螢幕，在座位上就是用桌機，去開會時就用筆記型電腦，出差的時候就是不斷用手機的通訊軟體在聯絡客戶。然後最近升了主管，所以還帶工作回家做。雪上加霜的是老婆才剛生了兒子，而且老婆學會了大絕招『用腳泡牛奶』(就是踹他起來泡牛奶的意思)，我一個晚上要起來餵小孩3次！現在每天眼睛都又酸又澀，很想閉起來眼不見為淨，早上剛起床的時候只有比睡前好一點點，有時候還會被黃黃黏黏的眼屎葛到眼睛都睜不開，比辣馬還厲害，很會狗馬啾。」
我看著他兩眼無神、狂打哈欠的慘樣，問他：「你去讓眼科醫師檢查過了嗎？」
他說：「有啊，醫師說我是乾眼症，還有輕微的飛蚊症，叫我要休息跟按摩，真的不行就點人工淚液，這樣而已」，接著又打了2個大呵欠。
我看著他這樣，忽然也覺得眼皮變重惹，很想打瞌睡……可是不行，他下班了，我可還在上班。
於是我打起精神跟他說：「乾眼症不是不能治療，但是除了吃中藥之外，你自己使用電腦跟手機的頻率一定要降低，眼眶周圍的肌肉，一有空就要熱敷＋按摩來幫助淚液分泌，來，乖，美女醫師我本人來按給你看。」，旁邊的跟診助理忍不住而竊笑。
說著說著我伸出我的魔爪，開始用手指按壓他眼眶、額頭、鼻翼和顴骨的穴道(想歪的都可以去撞牆屎了算了，本人不醫思想不純正的)，邊按他邊慘叫：「怎麼每個地方都這麼酸痛？我從來不知道這些地方壓下去會這麼痛啊啊啊啊！」
我說：「酸中痛吼？代表你可以挑戰柯Ｐ惹…。你長期工作待冷氣房裡面，眼球表面的水分很快的就揮發掉，再加上過度用眼、眼球周圍的肌肉也一直都處於緊繃、過勞的狀態，淚液分泌不足，乾眼症不找你找誰，找木乃伊嗎？這樣下去不是只有眼睛會出問題啊！我想你應該也很容易肩頸僵硬、頭痛，對吧？」
他很驚訝、又無奈的晃了頭一圈：「我每次去做腳底按摩，推拿師都說我的肩頸硬得像石頭。」
於是我又碎唸了一堆注意事項，開了一週的藥把他趕回去。
他過了一週後回診，表示：「吃藥以後，眼睛真的沒那麼乾了，至少不會覺得眨眼的時候眼球刺痛。然後眼睛前面有黑影的狀況，我覺得只要睡得比較飽就沒那麼明顯。」
我跟他說：「很好，那你還有把工作帶回家趕嗎？有沒有跟老婆協調一下輪流餵奶這件事？」
他搔搔頭：「工作已經不敢帶回家做了，現在下班就先休息，不然我覺得自己很快就會瞎掉。」
他接著說：「餵奶的部分，現在說好是…她睡第一輪，我睡第二輪啦，所以這樣我們平均都可以連睡4個小時以上，這樣我已經覺得很感恩了。然後醫師，我知道妳可能會想叫我去運動，但是我真的連睡覺都沒時間了，就求求你放過我吧！」
家有新生兒、又要上班的父母真的非常辛苦，我嘆口氣跟他說：「你們自己協調好就好，然後記得，就算沒空運動，也要找時間幫眼睛要熱敷跟按摩，真的不行就學我 老人奸巧法 年輕美少女偷懶法 ➡️ 戴會發熱的眼罩或按摩器吧！我自己也是過來人哪！」
大概調理了1個月左右，他昨天回診時告訴我：「乾眼症跟容易肩頸僵硬、頭痛症狀都大幅改善，現在只有真的很累很累的時候才會看到眼前有黑影。然後兒子現在可以撐到快天亮才醒，所以我們睡眠都有比較足一些了。」
恭喜啊！嬰兒可以睡過夜簡直是值得放鞭炮、開流水席大肆慶賀的事！於是我交代他這一次的藥吃完就可以畢業了，但接下來的保養還是得靠他自己，我們總不能一輩子都在吃藥看醫生的吧？這樣的人生未免太悲慘惹…
要提醒大家一件事：
絕大多數的飛蚊症都是「眼球的玻璃體退化，與視網膜分開，導致玻璃體漂浮物被視網膜察覺看見」所造成。但有少數病理性的飛蚊症需要特別留意，尤其是「當你覺得眼前有密密麻麻的黑點或黑影、或是影像扭曲變形、忽然有一部分的視野看不見」的時候，一定要馬上到眼科做檢查，因為有些眼科急症像「視網膜剝離」在初期並不會有疼痛的現象，但若沒有及時治療，是有可能引發失明，或是永久性的視力損傷的。
所以，如果你是下列幾種狀況的人，一定要定期眼科追蹤，不要偷懶啊：
1️⃣ 高度近視(近視度數>600度)。
2️⃣ 眼球曾經受過傷。
3️⃣ 曾接受過白內障手術。
4️⃣ 慢性病(如糖尿病、高血壓患者)。
以上，謝謝收看，快到午餐時間了，大家想好吃什麼了嗎？如果是公司一起訂便當的，就直接跳過這個蠢問題吧！
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此文章為醫師看診經驗，並非宣稱療效，依照醫療法規限制、與患者個體狀況不同，我們無法保證根治根除、無法保證療程療效、也無法保證絕對能弄出人命讓您好孕。若因此造成不便，懇請見諒~
