公告:健身車使用須知

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健身車使用須知

健身車使用 ─ 患者篇:

1.須由醫師專業診斷後,確認使用需求。
2.使用優先順序依序為:全自費就診患者、減重患者、一般患者。
3.每次訓練時間建議10 – 15分鐘,須由助理安排預約騎乘。
4.初期訓練方式建議為「坐騎」,視個人狀況再自行改為「站騎」。
5.請自行準備衛生用品與適當的個人香氛。
6.請量力而為,並注意自身安全,使用者需簽署「免責與風險承擔聲明」方能使用。


健身車使用 ─ 員工篇:

1.每日上班皆須安排騎乘10 – 15分鐘。
2.每週第一個上班日,皆須比照減重患者測量體脂等數據,並登入電腦記載。
3.今年年底之前,可於人力充足情況下的上班時間進行騎乘,並予以贈送等長的休息時間或提前下班。
4.每次騎乘結束後,皆須翻拍健身車數據,並予以回傳主管備查。
5.初期訓練方式建議為「坐騎」,視個人狀況再自行改為「站騎」。
6.請自行準備衛生用品與適當的個人香氛。


準備健身車最主要是為了提供給診所內的醫護人員、助理們使用,畢竟我們不是專業的健身房,因此患者若有大量的健身需求,也請大家自行安排到各健身房進行適當適量的運動。

另外也請大家在使用時能多注意安全,並評估自己身體狀況進行適合自己的運動強度~

如有未盡事宜,敝診所可視需要適時修正之。

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