【 閱讀文章前的小提醒 】

以下須知請詳細閱讀後，懇請自行審慎評估預約敝院門診的必要性：

好孕療程，是由患者本人(與其豬隊友)、生殖療程相關醫師、免疫相關醫師、與敝院團隊一起積極努力奮鬥到足以弄出人命的團隊合作，絕對不是任何一方可以單打獨鬥、成為英雄就能輕鬆達成的。

因此，請容許敝院無法保證任何療效、更不可能保證絕對可以摸手手之後就弄出人命。

員工教育訓練・說明

【 員工教育訓練・說明 】

以下灰色字體部分是由員工 投稿 繳交的閱讀心得，除了將涉及法律事務與職務機密的相關內容刪減，將全文登出，希望能獲得各界朋友理解我們不斷努力充實與精進提升的目標是什麼，也希望能獲得大家善意的回饋互動。

近期內將會分享更多同事們的各種心得，也希望能借用大家的視野讓我們更加進步與更多美好~

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心得內文

—————— 心得・開始 ——————
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「我們到底是為何而跑步？」

在看這部作品之前，我沒有特別意識到一件事：國小時期班上人緣最好、最受同儕歡迎的並非成績好的，而是跑得快的。

但仔細一想的確如此，就算是在現今職場上，手腳快的人也總是比慢悠悠的人多一點印象分數，彷彿我們本能上就會去追求「速度」，像是一種狩獵本能，因為夠快才能追捕到獵物，才能夠生存下去，所以「跑得快」是為了「生存」，為了可以獲取更多資源，是能夠解決「生存」的手段。

小宮開始跑步是為了分散注意力、逃避痛苦的現實，是為了繼續生活下去的選擇，直到遇到富樫的一句話：「只要在100m比任何人都快，就什麼問題都解決了。」兩人的起點和手段是一致的，造成其中最大的差異在於思考的方向不同，比起跑得快，小宮更在意跑步時的痛苦是否能蓋過一切的不開心，但富樫很早就發現了自己的天賦，發現只要跑得快，就不用擔心複雜的人際關係，可以輕鬆順利地生活下去。

富樫的想法看起來正面向上，但其實生存的緊迫壓力造成小宮更加積極去面對「跑步」這項運動，因為只有面臨到失去的可能性才會迫使自己成長，這也是在高中聯賽和之後的職業比賽中，富樫不斷輸給小宮的最主要原因：就算富樫不用發揮全力，也能一直維持在全國決賽的最後一名，依靠著天賦就可以讓自己維持在一個還不錯的成績，維持一個還不錯的生活。

「還不錯」這個想法真的很可怕。

記得學生時期中文課教過胡適的《差不多先生傳》，主角個性不求精確、不計較生活中大小事，當時看到這篇文章時不能夠理解為什麼有人的人生可以過成這樣，直到長大回頭一看，才發現自己其實常常也過著模糊不清的生活，經常做出模棱兩可的選擇，因為這麼做好像比較輕鬆，沒有獲得太多東西，也並沒有失去太多，沒有了可能會失去所有物的風險，沒有了與人相處中產生的衝突，可以平靜安穩的過日子。

說到底，就是逃避。

「回頭看看自己，總覺得人生慌慌張張的，又是恐懼被孤立和敗北，又是反過來覺得不會輸，而什麼都不管。」

富樫高中選擇了就近升學，躲進光靠本身天賦就可以奪冠的小圈圈中，逃避掉進入田徑名校後需要面對落敗的可能性；小宮遇到來自學長的打壓，自顧自的說服自己只要比賽成績超越紀錄就好，不願意面對其實自己也渴望他人的認同、希望贏得比賽。

人走在生命的道路上，總是會面臨許多大小不一的谷壑，當我們一腳踩進大洞裡時，選擇比努力更加重要。

並不是努力不重要，而是當大家付出一定的努力時，影響最後結局的往往是自身的選擇與信念，像是日本錦標賽預賽中的海棠，從十五年前就不斷與冠軍失之交臂，但他沒有甘願居於第二名的位置，而是選擇正面出擊，將過去十五年累積下來的實力、謹慎思考過的對策在恰好的時機發揮出來。

自己在遇到職場人際管理時，常常會閉起眼睛不願意面對現實，容易固執己見，告訴自己只要足夠努力和優秀，其他人對自己的惡意並不重要，但就像是海棠對富樫說的：「直視現實是非常可怕的一件事，必須被迫承認自己不想承認的事情。」如果不曾好好的面對，就無法奮力逃離現實，無法改寫自己不喜歡的現實，無法抵達自己希望成就的現實。

面對「失敗」的可能性尤其可怕，因為擔心全力奔跑讓早已康復的腳傷復發，擔心因為天賦而受周遭同儕歡迎的自己總有一天會跌落神壇，害怕可能產生的風險，讓自己付出時間和努力後卻無法得到期望的回報，對於「失敗」我們總是避之唯恐不及，卻忘記人生中不可控的因素百百種，就算自認為已經有十足把握，各種大大小小的「失敗」還是隨時可能降臨。

「焦慮是不需要應對的。人生總是充滿失去的可能，這正是生命的醍醐味。恐懼並非令人不快，安全並非令人愉悅。焦慮是你自己在測試自己時會出現的感情。」

回想自己過去工作的經驗，每次主管認為我成長很多、可以升職的時期，往往都是我已經一半放下自己對於工作責任、準備要提離職的時候，真是萬分諷刺。

對我來說，與焦慮共處是個難題，而我還在學習的道路上。

因為緊張而引起的腎上腺素分泌對我總是減益效果，心跳加快、感官的感知能力增強，反而讓我更專注在自己可能會「失敗」的現實上，在長期的工作計劃上也習慣把他人的過錯責怪在自己身上，這種不必要的責任感容易讓自己過度擔憂，一心只想趕快脫離焦慮的狀態，影響自己做決策的準確性，也造就我的爛腸胃系統。

所以，我們到底是為何而跑步，或者說，我們為何活著？

以目前的科技發展來說，談論到人生的終點大家都是一樣的，必須面對「死亡」這個不變的事實，就像是早就被劇透了結局的故事。

當我們早已知道最終的未來，在這令人絕望的情況中 (大部分人應該都不喜歡被劇透吧？) 我認為唯一能給予我們衝擊和慰藉的便是過程，是奮力一搏後的滿足感，也是在《地。-關於地球的運動-》中被提及的「感動」。

也許我們都不是真正擁有天賦的富樫，也許我們就像仁神學長一樣，經過一次挫折後才發現世界之大，自己和普通人並無二致，但這並不代表自己過去的付出沒有意義，淺草學姊在接力賽中贏過美式足球男性社員靠的便是每日堅持不懈的練習，這些付出必定會留下痕跡，在未來的某一天，能夠賭上過去累積的歲月，跑出人生最好的成績。

奮力奔跑為的是能不留遺憾的跑完全程，能夠真實的感受「活著真好」。

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—————— 心得・結束 ——————
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字數與繳交時限

【 本文字數與繳交時限 】

本文字數為 1,870字，本次無繳交期限，此同事的閱讀心得於 2026/01/19 23:57 繳交。

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主管個人建議與獎勵

【 主管個人建議 】

「思想不要太淺薄、不要小看社會、不要處處防備，就算贏了也要進攻。」

「不需要去克服焦慮，人生有很多機會可以失去，這就是人生的樂趣，恐懼並非令人不悅，安全並非令人愉悅，當你挑戰自我時，就會產生焦慮。你真的要為了榮耀付出什麼，付出你那無數細胞組成的生命吧。」

「如果我所做的只是繼續活下去，我有跑步的力量，但失去跑步的能力。」

「要如何面對現實？你只需要打破紀錄就能改變。」

以上這幾段，是這部電影裡出現的台詞(NETFLIX的中文版本)，我自己是蠻喜歡這些內容的。
雖然這部動畫電影的風格我個人一樣不太喜歡，尤其是人物的運動工程學，糟的一蹋糊塗，而且畫風太多變且不穩定，很像大雜燴。

不過，就如同我最初吃鼎泰豐時就很清楚知道的一件事情「上菜的順序會嚴重影響品嚐的味覺感受，所以，這會是鼎泰豐其中一個硬傷」，但是即便我一開始就很清楚知道鼎泰豐的口感與口味會因為上菜順序而有無法忽視的缺陷，但是我仍舊將它列為我們常常造訪飲食、甚至是員工教育訓練的地方。

知道它有缺點，不代表我不能因為它的優點而做出選擇。

一篇文章，一部電影、一本書、一次的旅行…都可以是文章的素材，但是我們早已經不是學校的學生，不需要遵守八股般的起承轉合，也不需要顧忌字數的上限，因此，我認為寫作就會像是一場又一場的馬拉松。

只是這場馬拉松的起點與終點，都會是由你自己決定。要來到哪裡而停止？要花多少時間？願意付出多大的努力？這些當然都會是由你自己決定。

但是，我們、或是你自己，是否會期待在書寫的過程裡、又或者是透過梳理之後的成果，來得到什麼？

工作最可怕的，就是因此縮限了自己的能力。其實教育也是，當然這部電影裡頭的主軸：跑步也是。

生命也是。
如果，總是跟小宮一樣「來到了自己的極速之後，就開始減速」，那，不斷退步的自己，假以時日就可能會面臨「動彈不得」、「寸步難移」的情況。

「敵不動、我不動」有時候的確可以明哲保身，但是，又有些時候會是不進則退。

要知道自己爲什麽而跑，或許這時候就能如同劇情裡的台詞一樣：離開眼前的現實。

這部動畫電影，雖然畫風上、人物動作上有一些問題，但是，仍是一部值得認真且數次觀看的好電影。只是，字數還是縮限了可能性~

依照文章內容給予適當的獎金，因此本文作者可於 2026年09月份獲得 11,000円 ADD。

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